Crispbreads – Συνδυασμοί από το πρωί μέχρι το βράδυ

Τι θα λέγατε αν σας έλεγα πως υπάρχει ένα θρεπτικό, πλούσιο σε φυτικές ίνες, χαμηλό σε κορεσμένα λιπαρά, σάκχαρα και θερμίδες τρόφιμο το οποίο

μπορεί να συνοδεύσει κάθε γεύμα σας και μπορείτε απλά να το έχετε στο ντουλάπι σας;

Αν όλα τα παραπάνω σας ακούγονται καλή ιδέα τότε ήρθε η ώρα να γνωρίσετε τα Crispbreads.

Τι είναι τα crispbreads;

Αν δώσουμε μία απλή περιγραφή θα λέγαμε πως πρόκειται για ένα είδος αρτοπαρασκευάσματος, όπως οι φρυγανιές, σε ορθογώνιο σχήμα. Τα crispbreads είναι, όμως, αρκετά πιο λεπτά και δίχως αμφιβολία αρκετά πιο θρεπτικά. Μάλιστα, μία ματιά στη διατροφική τους ετικέτα αρκεί για να επιβεβαιώσει τα παραπάνω.

Τα crispbreads έχουν ως βάση το αλεύρι ολικής, σε ποσοστό μάλιστα 81%. Περιέχουν λίγες θερμίδες (34kcal ανά τεμάχιο), μηδενικά κορεσμένα λιπαρά ανά τεμάχιο, αρκετές φυτικές ίνες ενώ ταυτόχρονα αποτελούν vegan – νηστίσιμη και νόστιμη επιλογή. Τα παραπάνω χαρακτηριστικά τους τα καθιστούν εξαιρετική βάση στα γεύματά σας από το πρωί ως το βράδυ!

Πώς να συνδυάσετε τα crispbreads μέσα στη μέρα σας;

Αν όλα τα παραπάνω σας έβαλαν σε πειρασμό πάμε να δούμε μερικές ιδέες...

Η συνέχεια εδώ.-